8.2 km | 00:41:05 | 05:00/km日期: 2016-02-26 21:53 - 平均心率: 150 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 7690 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
Pace: 04'47" / 04'43" / 04'57" / 05'07" / 05'16" / 05'06" / 04'46" / 05'04" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" | 1008 / 1008 | 182 / 115 |
| 2 | | 04'47" (+00'03") | 1005 / 2014 | 184 / 113 |
| 3 | | 04'55" (+00'11") | 1005 / 3019 | 188 / 107 |
| 4 | | 05'05" (+00'21") | 1003 / 4023 | 187 / 104 |
| 5 | | 05'14" (+00'30") | 1003 / 5026 | 187 / 101 |
| 6 | | 05'04" (+00'20") | 1003 / 6030 | 186 / 105 |
| 7 | | 04'52" (+00'08") | 1007 / 7038 | 190 / 107 |
| 8 | | 05'02" (+00'18") | 1004 / 8042 | 190 / 104 |
| 9 | | 05'04" (+00'20") | 210 / 8252 | 187 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.40 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'43" | 00:09'30" |
| 3 | 04'57" | 00:14'27" |
| 4 | 05'07" | 00:19'34" |
| 5 | 05'16" | 00:24'50" |
| 6 | 05'06" | 00:29'56" |
| 7 | 04'46" | 00:34'42" |
| 8 | 05'04" | 00:39'46" |
| 8.2 | 06'16" | 00:41'05" |
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