8.6 km | 01:01:02 | 07:06/km日期: 2023-08-08 04:29 - 平均心率: 135 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'53" / 05'57" / 07'32" / 06'28" / 06'36" / 08'38" / 08'28" / 08'09" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+02'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+01'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+01'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+01'34") | 585 / 8585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
204.28 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'57" | 00:12'50" |
| 3 | 07'32" | 00:20'22" |
| 4 | 06'28" | 00:26'50" |
| 5 | 06'36" | 00:33'26" |
| 6 | 08'38" | 00:42'04" |
| 7 | 08'28" | 00:50'32" |
| 8 | 08'09" | 00:58'41" |
| 8.6 | 07'31" | 01:03'05" |
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