mitchkwok 2016/03/10 訓練日誌

mitchkwok 香港
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mitchkwok

10.8 km | 00:56:29 | 05:14/km

日期: 2016-03-10 20:25 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 64%

Pace: 05'19" / 05'27" / 05'00" / 04'57" / 05'41" / 04'53" / 05'06" / 05'03" / 04'58" / 05'49" / 05'30" /

3月累積里程 : 152.64 km

Mizuno Rider 17 累積 : 1512.2 km

Android - LGE LGV31 上傳 | 8 years ago

QQ, Ivan 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'27"	00:10'46"
3	05'00"	00:15'46"
4	04'57"	00:20'43"
5	05'41"	00:26'24"
6	04'53"	00:31'17"
7	05'06"	00:36'23"
8	05'03"	00:41'26"
9	04'58"	00:46'24"
10	05'49"	00:52'13"
10.8	05'30"	00:56'29"

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