6.0 km | 00:43:26 | 07:13/km日期: 2016-03-08 21:20 - 平均心率: 155 - 卡路里: 662 Cal - 總步數: 10473 - 平均步頻: 241 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 07'21" / 07'24" / 07'05" / 06'25" / 07'26" / 07'13" / 48'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'51") | 1008 / 1008 | 612 / 22 |
| 2 | | 07'26" (+00'59") | 1005 / 2013 | 161 / 83 |
| 3 | | 07'02" (+00'35") | 1000 / 3014 | 165 / 85 |
| 4 | | 06'27" | 1003 / 4017 | 176 / 87 |
| 5 | | 07'21" (+00'54") | 1003 / 5021 | 163 / 83 |
| 6 | | 07'15" (+00'48") | 1003 / 6024 | 168 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
35.28 km 
Adidas supernova glide6 boost 累積 :
154.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'24" | 00:14'45" |
| 3 | 07'05" | 00:21'50" |
| 4 | 06'25" | 00:28'15" |
| 5 | 07'26" | 00:35'41" |
| 6 | 07'13" | 00:42'54" |
| 6.0 | 45'35" | 00:43'26" |
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