5.0 km | 00:32:49 | 06:31/km日期: 2016-03-07 18:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5634 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 06'36" / 06'20" / 06'21" / 06'33" / 06'26" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'15") | 1009 / 1009 | 173 / 88 |
| 2 | | 06'17" | 1007 / 2016 | 175 / 90 |
| 3 | | 06'21" (+00'04") | 1005 / 3021 | 174 / 90 |
| 4 | | 06'28" (+00'11") | 1002 / 4024 | 174 / 88 |
| 5 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 5024 | 173 / 89 |
| 6 | | 19'30" (+13'13") | 28 / 5052 | 32 / 156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
206.65 km 
ASICS TARTHER KAINOS 2 累積 :
1000.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'20" | 00:12'56" |
| 3 | 06'21" | 00:19'17" |
| 4 | 06'33" | 00:25'50" |
| 5 | 06'26" | 00:32'16" |
| 5.0 | 19'30" | 00:32'49" |
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