4.5 km | 00:34:13 | 07:40/km日期: 2023-08-01 07:47 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 07'34" / 07'27" / 07'08" / 07'11" / 10'43" /
8月累積里程 :
188.19 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'27" | 00:15'01" |
| 3 | 07'08" | 00:22'09" |
| 4 | 07'11" | 00:29'20" |
| 4.5 | 10'42" | 00:34'13" |
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