王冠翔；Sean 2016/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

王冠翔；Sean 台北市
ID 104700

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王冠翔；Sean

10.0 km | 00:59:47 | 05:58/km

日期: 2016-03-06 06:57 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 07'18" / 06'48" / 06'14" / 06'00" / 06'11" / 06'12" / 05'25" / 05'13" / 04'58" / 05'29" / 04'10" /

3月累積里程 : 266.96 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Green Yeh, jenny1768475 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'48"	00:14'06"
3	06'14"	00:20'20"
4	06'00"	00:26'20"
5	06'11"	00:32'31"
6	06'12"	00:38'43"
7	05'25"	00:44'08"
8	05'13"	00:49'21"
9	04'58"	00:54'19"
10	05'29"	00:59'48"
10.0	03'42"	00:59'49"

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