彭昌輝 2023/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

彭昌輝基隆
ID 735314

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5.0 km | 01:07:07 | 13:20/km

日期: 2023-07-29 06:52 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 17'32" / 15'12" / 12'53" / 11'42" / 09'45" / 02'13" /

基本訓練

7月累積里程 : 148.94 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Lilian Chang 和 Chen Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'32"	00:17'32"
2	15'12"	00:32'44"
3	12'53"	00:45'37"
4	11'42"	00:57'19"
5	09'45"	01:07'04"
5.0	02'25"	01:07'08"

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