10.3 km | 01:24:33 | 08:14/km日期: 2023-07-27 18:53 - 總爬升: 329 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 788 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 89%
Pace: 10'26" / 07'31" / 08'20" / 08'04" / 07'02" / 08'36" / 09'11" / 09'19" / 07'23" / 06'55" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+04'39") | 692 / 692 |
| 2 | | 08'25" (+01'42") | 620 / 1312 |
| 3 | | 07'03" (+00'20") | 747 / 2060 |
| 4 | | 08'40" (+01'57") | 601 / 2662 |
| 5 | | 07'08" (+00'25") | 730 / 3393 |
| 6 | | 09'01" (+02'18") | 596 / 3989 |
| 7 | | 07'00" (+00'17") | 734 / 4724 |
| 8 | | 09'36" (+02'53") | 589 / 5314 |
| 9 | | 07'09" (+00'26") | 722 / 6036 |
| 10 | | 09'32" (+02'49") | 614 / 6651 |
| 11 | | 08'40" (+01'57") | 1000 / 7651 |
| 12 | | 08'48" (+02'05") | 1000 / 8651 |
| 13 | | 06'43" | 1000 / 9651 |
| 14 | | 07'05" (+00'22") | 605 / 10256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
260.60 km 
MIZUNO WAVE RESOLVE 2 累積 :
27890.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 07'31" | 00:17'57" |
| 3 | 08'20" | 00:26'17" |
| 4 | 08'04" | 00:34'21" |
| 5 | 07'02" | 00:41'23" |
| 6 | 08'36" | 00:49'59" |
| 7 | 09'11" | 00:59'10" |
| 8 | 09'19" | 01:08'29" |
| 9 | 07'23" | 01:15'52" |
| 10 | 06'55" | 01:22'47" |
| 10.3 | 06'57" | 01:24'34" |
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