恢復跑，戴壓縮腿套的恢復時間真的縮短很多，以往雙腿大抽筋的狀態下至少休4－5甚至整週天，現在大約3天就恢復到可以繼續運動的程度，不僅運動中可以延緩肌肉疲勞，運動後恢復也是效果顯著。