彭昌輝 2023/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

彭昌輝基隆
ID 735314

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5.6 km | 01:10:39 | 12:35/km

日期: 2023-07-23 12:41 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 13'01" / 12'51" / 12'35" / 12'16" / 09'47" / 16'41" /

基本訓練

7月累積里程 : 148.94 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Lilian Chang 和 Chen Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'01"	00:13'01"
2	12'51"	00:25'52"
3	12'35"	00:38'27"
4	12'16"	00:50'43"
5	09'47"	01:00'30"
5.7	14'33"	01:10'41"

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