coolwoods 2013/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

coolwoods 高雄
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9.1 km | 00:54:01 | 05:57/km

日期: 2013-07-23 19:57 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 06'50" / 06'07" / 07'26" / 05'45" / 08'26" / 10'59" / 05'23" / 07'36" / 06'47" / 06'42" /

7月累積里程 : 221.05 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 1850.4 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

陳建宏, 楊槑龍和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'07"	00:12'57"
3	07'26"	00:20'23"
4	05'45"	00:26'08"
5	08'26"	00:34'34"
6	10'59"	00:45'33"
7	05'23"	00:50'56"
8	07'36"	00:58'32"
9	06'47"	01:05'19"
9.1	06'39"	01:05'50"

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朋友動態

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"