季恆安 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

季恆安苗栗
ID 180351

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5.2 km | 00:27:53 | 05:21/km

日期: 2016-03-02 18:51 - 地點: 操場 - 天氣: 適合跑步 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 52%

Pace: 06'13" / 06'00" / 05'19" / 05'01" / 04'33" / 03'47" /

基本練習~

3月累積里程 : 199.43 km

GPX 上傳 | 8 years ago

kevinsanity （K文）, 王誠一和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'00"	00:12'13"
3	05'19"	00:17'32"
4	05'01"	00:22'33"
5	04'33"	00:27'06"
5.2	03'46"	00:27'53"

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