黃子祈 2023/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃子祈基隆
ID 682693

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6.0 km | 00:36:38 | 06:04/km

日期: 2023-07-22 17:09 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 06'09" / 05'50" / 05'54" / 05'59" / 06'24" / 06'10" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'05" (+00'13")

995 / 995

2

05'50"

(11'54")

05'52"

994 / 1990

3

05'59"

(17'53")

05'55" (+00'03")

1010 / 3000

4

05'59"

(23'52")

05'57" (+00'05")

1004 / 4004

5

06'24"

(30'16")

06'20" (+00'28")

1008 / 5012

展開計圈分析

基隆

黃子祈

·

基隆

黃子祈

·

7月累積里程 : 17.34 km

Android - motorola moto g51 5G 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'50"	00:11'59"
3	05'54"	00:17'53"
4	05'59"	00:23'52"
5	06'24"	00:30'16"
6	06'10"	00:36'26"
6.0	02'39"	00:36'31"

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