10.0 km | 01:17:10 | 07:42/km日期: 2023-07-22 14:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 70%
Pace: 06'45" / 07'18" / 07'54" / 07'50" / 07'30" / 07'37" / 07'43" / 07'26" / 07'22" / 07'16" / 225'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
216.20 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
7941.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'18" | 00:14'03" |
| 3 | 07'54" | 00:21'57" |
| 4 | 07'50" | 00:29'47" |
| 5 | 07'30" | 00:37'17" |
| 6 | 07'37" | 00:44'54" |
| 7 | 07'43" | 00:52'37" |
| 8 | 07'26" | 01:00'03" |
| 9 | 07'22" | 01:07'25" |
| 10 | 07'16" | 01:14'41" |
| 10.0 | 214'04" | 01:17'10" |
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