13.0 km | 01:20:36 | 06:11/km日期: 2016-02-29 19:42 - 地點: 小區街道跑 - 天氣: 不算熱 - 平均心率: 149 - 卡路里: 844 Cal
Pace: 05'55" / 06'05" / 05'56" / 06'19" / 06'20" / 06'59" / 06'06" / 06'34" / 06'30" / 06'24" / 06'00" / 05'43" / 05'40" / 07'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'18" (+00'39") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'13" (+00'34") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'06" (+01'27") | 1000 / 6000 |
7 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 7000 |
8 | | 06'34" (+00'55") | 1000 / 8000 |
9 | | 06'29" (+00'50") | 1000 / 9000 |
10 | | 06'24" (+00'45") | 1000 / 10000 |
11 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 11000 |
12 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 12000 |
13 | | 05'39" | 1000 / 13000 |
14 | | 04'46" | 21 / 13021 |
香港黎偉國
悅跑圈路線圖 香港黎偉國