9.3 km | 01:10:20 | 07:31/km日期: 2023-07-17 04:58 - 平均心率: 135 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'45" / 12'00" / 09'09" / 05'15" / 05'15" / 05'24" / 05'34" / 05'24" / 06'04" / 27'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
461.84 km 
赤腳跑 赤腳跑 累積 :
26717.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 12'00" | 00:18'45" |
| 3 | 09'09" | 00:27'54" |
| 4 | 05'15" | 00:33'09" |
| 5 | 05'15" | 00:38'24" |
| 6 | 05'24" | 00:43'48" |
| 7 | 05'34" | 00:49'22" |
| 8 | 05'24" | 00:54'46" |
| 9 | 06'04" | 01:00'50" |
| 9.3 | 27'17" | 01:10'20" |
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