9.0 km | 01:10:07 | 07:47/km日期: 2016-02-28 07:41 - 總爬升: 365 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 07'53" / 08'09" / 05'37" / 05'25" / 06'53" / 09'47" / 10'54" / 08'03" / 07'28" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 4994 / 4994 |
| 2 | | 10'13" (+03'34") | 1164 / 6159 |
| 3 | | 08'45" (+02'06") | 2847 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 27.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'09" | 00:16'02" |
| 3 | 05'37" | 00:21'39" |
| 4 | 05'25" | 00:27'04" |
| 5 | 06'53" | 00:33'57" |
| 6 | 09'47" | 00:43'44" |
| 7 | 10'54" | 00:54'38" |
| 8 | 08'03" | 01:02'41" |
| 9 | 07'28" | 01:10'09" |
| 9.0 | 07'31" | 01:10'12" |
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