6.6 km | 00:47:57 | 07:15/km日期: 2023-07-14 05:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'12" / 06'30" / 06'13" / 06'11" / 06'02" / 08'42" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+02'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'49" (+05'48") | 604 / 6604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 94.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'30" | 00:13'42" |
| 3 | 06'13" | 00:19'55" |
| 4 | 06'11" | 00:26'06" |
| 5 | 06'02" | 00:32'08" |
| 6 | 08'42" | 00:40'50" |
| 6.6 | 11'49" | 00:47'59" |
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