10.5 km | 00:47:31 | 04:31/km日期: 2016-02-26 21:35 - 總爬升: 118 m - 地點: 新社 - 天氣: 晴 - 卡路里: 671 Cal - 總步數: 8368 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 93%
Pace: 04'28" / 04'35" / 04'18" / 04'35" / 04'25" / 04'43" / 04'33" / 04'46" / 04'37" / 04'22" / 04'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'30" (+00'07") | 1728 / 1728 | 174 / 126 |
2 | | 04'23" | 1746 / 3474 | 176 / 128 |
3 | | 04'33" (+00'10") | 1731 / 5206 | 175 / 124 |
4 | | 04'36" (+00'13") | 1755 / 6962 | 176 / 122 |
5 | | 04'37" (+00'14") | 1771 / 8733 | 176 / 122 |
6 | | 04'28" (+00'05") | 1747 / 10481 | 176 / 126 |
7 | | 04'27" (+00'04") | 11 / 10492 | 160 / 140 |
2月累積里程 :
174.84 km Mizuno Hitogami 2 累積 :
734.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'28" | 00:04'28" |
2 | 04'35" | 00:09'03" |
3 | 04'18" | 00:13'21" |
4 | 04'35" | 00:17'56" |
5 | 04'25" | 00:22'21" |
6 | 04'43" | 00:27'04" |
7 | 04'33" | 00:31'37" |
8 | 04'46" | 00:36'23" |
9 | 04'37" | 00:41'00" |
10 | 04'22" | 00:45'22" |
10.5 | 04'21" | 00:47'31" |