5.1 km | 00:28:51 | 05:38/km日期: 2023-07-11 04:51 - 平均心率: 158 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 5200 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 05'59" / 05'40" / 05'32" / 05'29" / 05'33" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'30") | 1001 / 1001 | 178 / 93 |
| 2 | | 05'39" (+00'11") | 1001 / 2002 | 181 / 97 |
| 3 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 3003 | 180 / 99 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4004 | 181 / 100 |
| 5 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 5004 | 179 / 99 |
| 6 | | 05'43" (+00'15") | 101 / 5106 | 178 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
162.02 km 
SKECHERS GORUN RIDE 9 累積 :
481.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'40" | 00:11'39" |
| 3 | 05'32" | 00:17'11" |
| 4 | 05'29" | 00:22'40" |
| 5 | 05'33" | 00:28'13" |
| 5.1 | 05'56" | 00:28'51" |
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