簡順德 2023/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

簡順德嘉義
ID 486573

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3.3 km | 00:40:05 | 12:02/km

日期: 2023-07-09 16:19 - 地點: 大林運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%

Pace: 10'20" / 10'34" / 13'49" / 16'21" /

基本訓練

7月累積里程 : 81.51 km

Mizuno wave rider 25 累積 : 883.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'20"	00:10'20"
2	10'34"	00:20'54"
3	13'49"	00:34'43"
3.3	16'09"	00:40'07"

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朋友動態

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