Benny 2016/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Benny 高雄
ID 603888

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12.0 km | 01:16:31 | 06:22/km

日期: 2016-05-01 17:51 - 卡路里: 743 Cal

Pace: 05'02" / 05'01" / 04'57" / 06'08" / 05'32" / 05'49" / 06'06" / 07'14" / 08'43" / 08'59" / 09'02" / 495'50" /

5月累積里程 : 97.08 km

累積 : 6294.7 km

Strava 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'01"	00:10'03"
3	04'57"	00:15'00"
4	06'08"	00:21'08"
5	05'32"	00:26'40"
6	05'49"	00:32'29"
7	06'06"	00:38'35"
8	07'14"	00:45'49"
9	08'43"	00:54'32"
10	08'59"	01:03'31"
11	09'02"	01:12'33"
12.0	03'55"	01:16'31"

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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