4.0 km | 00:27:45 | 06:51/km日期: 2023-07-08 20:08 - 平均心率: 162 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 57%
Pace: 07'12" / 06'39" / 06'46" / 06'50" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'19") | 45 / 4045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
4.05 km 
Nike Nike Zoom Pegasus 37 累積 :
317.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'39" | 00:13'51" |
| 3 | 06'46" | 00:20'37" |
| 4 | 06'50" | 00:27'27" |
| 4.0 | 06'59" | 00:27'46" |
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