MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
能自由的跑著 就是幸福≈
台南
ID 165286
474 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
能自由的跑著 就是幸福≈
8.0 km
|
00:49:00
|
06:07/km
日期:
2016-02-23 17:02
-
地點:
甜甜圈
-
卡路里:
338 Cal
台南
能
自由的跑著 就是幸福≈
David
說推
·
留言
今天穿新鞋試跑 腳還是有點痛 看來確定是姿勢問題了
2月累積里程 :
77.00 km
Android 手動上傳
| 8 years ago
Nelson Liu
,
黃麟勝
和其他
93
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
Mori
candy 晚安!要不要再休跑一陣子呢,也去看看醫生
2016-02-23 18:59 ·
1
個人推
鄭伯
好鞋一雙~
2016-02-23 20:12 ·
1
個人推
高祥諺
晚安,水喔。
2016-02-23 20:40 ·
1
個人推
能自由的跑著 就是幸福≈
M大 我都是痛大腿外側 這樣需要看醫生嗎?-_-# 明明沒跑很多啊!
2016-02-23 20:52 ·
能自由的跑著 就是幸福≈
鄭伯 好眼力哦!這雙是輪胎皮的底 耐磨 但好貴哦!
2016-02-23 20:53 ·
1
個人推
靜山
candy ~晚安!運動愉快…
2016-02-23 22:29 ·
1
個人推
David
candy 記得別在乎速度,腳會痛就是沒痊癒,那就慢慢跑,無痛為原則!晚安安~運動愉快^_^
2016-02-23 23:17 ·
1
個人推
娜美
哇!!是很pink的小桃色欸~超好看的!!腳還好嗎> <!
2016-02-23 23:21 ·
1
個人推
能能
早安!運動愉快。
2016-02-24 08:12 ·
1
個人推
能自由的跑著 就是幸福≈
大家早安^^天氣又變冷了 記得多加件衣服!!
david 嗯 謝謝你 我現在就是慢慢跑 不拉速度 留著青山在 不怕沒柴燒囉!!
娜美 這雙 我是試穿才覺得好看 放在那 說實在 不是我的菜
但很輕 彈性不錯 還外送腰包
至於腳部分 可能是跑姿錯 可是怎麼改還是一樣 所以現在就是慢慢跑 讓腳好好休息
2016-02-24 09:14 ·
1
個人推
陶小雨
candy姐姐,運動愉快
2016-02-24 12:01 ·
1
個人推
能能
Candy:早安!賽事順利,不要勉強,以不受傷為原則,加油囉。
2016-02-26 08:18 ·
1
個人推
能自由的跑著 就是幸福≈
能能 早安 !謝謝你哦!! 我打算慢慢跑邊欣賞櫻花 ^^
2016-02-26 09:04 ·
1
個人推
李同湖
candy,晚安
2016-02-26 21:13 ·
1
個人推
Mori
candy 假日魚塊...新鞋不便宜梭
2016-02-28 13:15 ·
1
個人推
許崑柱
Candy~午安 ,脚痛外側筋 最好不要跑甜甜圏容易更傷因轉弯内側的脚受力較大 ,我也是左脚外側受傷好—陣子 ,因在家附近跑操埸都逆時鐘,參考用!
2016-02-28 14:45 ·
1
個人推
能自由的跑著 就是幸福≈
M大 這雙真的是不便宜 昨天去霧台試跑 不錯 讚!
許大哥 對 我幾乎都是跑甜甜圈在痛 所以甜甜圈也不適合狂啃了
2016-02-28 18:00 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :