8.9 km | 00:48:42 | 05:28/km日期: 2016-02-22 18:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 560 Cal - 總步數: 8728 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 05'29" / 05'43" / 05'27" / 05'30" / 05'16" / 05'29" / 05'20" / 05'00" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'31") | 1002 / 1002 | 177 / 103 |
| 2 | | 05'41" (+00'44") | 1003 / 2005 | 182 / 96 |
| 3 | | 05'26" (+00'29") | 1000 / 3006 | 182 / 100 |
| 4 | | 05'27" (+00'30") | 1006 / 4012 | 179 / 101 |
| 5 | | 05'25" (+00'28") | 1002 / 5015 | 179 / 102 |
| 6 | | 05'24" (+00'27") | 1000 / 6015 | 179 / 103 |
| 7 | | 05'20" (+00'23") | 1011 / 7026 | 178 / 105 |
| 8 | | 04'57" | 1008 / 8035 | 180 / 111 |
| 9 | | 06'00" (+01'03") | 882 / 8917 | 173 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
140.06 km 
NIKE LUNARGLIDE 6 累積 :
1013.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'43" | 00:11'12" |
| 3 | 05'27" | 00:16'39" |
| 4 | 05'30" | 00:22'09" |
| 5 | 05'16" | 00:27'25" |
| 6 | 05'29" | 00:32'54" |
| 7 | 05'20" | 00:38'14" |
| 8 | 05'00" | 00:43'14" |
| 8.9 | 06'11" | 00:48'42" |
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