2.3 km | 00:26:57 | 11:40/km日期: 2023-07-07 18:59 - 平均心率: 123 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 34°C - 濕度: 54%
Pace: 09'48" / 10'01" / 14'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'15" (+06'05") | 753 / 753 |
| 2 | | 10'54" (+03'44") | 2 / 756 |
| 3 | | 08'12" (+01'02") | 60 / 817 |
| 4 | | 15'19" (+08'09") | 32 / 849 |
| 5 | | 09'13" (+02'03") | 54 / 903 |
| 6 | | 15'10" (+08'00") | 32 / 936 |
| 7 | | 08'08" (+00'58") | 61 / 998 |
| 8 | | 14'19" (+07'09") | 34 / 1033 |
| 9 | | 07'10" | 69 / 1102 |
| 10 | | 16'04" (+08'54") | 31 / 1134 |
| 11 | | 07'12" (+00'02") | 126 / 1260 |
| 12 | | 07'44" (+00'34") | 64 / 1324 |
| 13 | | 08'05" (+00'55") | 61 / 1386 |
| 14 | | 08'05" (+00'55") | 61 / 1448 |
| 15 | | 09'36" (+02'26") | 52 / 1500 |
| 16 | | 12'25" (+05'15") | 805 / 2305 |
| 17 | | 06'50" | 3 / 2309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 39.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 10'01" | 00:19'49" |
| 2.3 | 14'26" | 00:24'17" |
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