陳阿典 2016/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿典桃園
ID 27875

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3.0 km | 00:18:53 | 06:13/km

日期: 2016-02-22 22:35 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 96%

Pace: 06'10" / 06'11" / 06'19" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'04"

997 / 997

2

06'12"

(12'16")

06'11" (+00'07")

1000 / 1998

3

06'24"

(18'40")

06'22" (+00'18")

1003 / 3001

4

00'13"

(18'53")

06'41" (+00'37")

32 / 3034

慢慢進步👍

2月累積里程 : 6.06 km

Nike free 3.0 累積 : 500.9 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

Danny Chung 和 ricky tseng 說推

·

Danny Chung 加油

2016-03-14 10:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'11"	00:12'21"
3	06'19"	00:18'40"
3.0	06'18"	00:18'53"

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