7.1 km | 01:28:43 | 12:33/km日期: 2023-07-06 12:09 - 平均心率: 127 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 11'01" / 13'11" / 11'47" / 11'35" / 11'26" / 11'25" / 11'19" / 12'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'06" (+05'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'10" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'47" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'34" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'26" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'25" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'00" (+01'42") | 69 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 78.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'01" | 00:11'01" |
| 2 | 13'11" | 00:24'12" |
| 3 | 11'47" | 00:35'59" |
| 4 | 11'35" | 00:47'34" |
| 5 | 11'26" | 00:59'00" |
| 6 | 11'25" | 01:10'25" |
| 7 | 11'19" | 01:21'44" |
| 7.1 | 12'47" | 01:22'37" |
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