2.0 km | 00:25:54 | 12:52/km日期: 2023-07-05 22:02 - 平均心率: 117 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 10'21" / 14'18" / 17'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'30" (+02'56") | 869 / 869 |
| 2 | | 11'06" (+02'32") | 1 / 870 |
| 3 | | 08'37" (+00'03") | 57 / 928 |
| 4 | | 14'42" (+06'08") | 33 / 962 |
| 5 | | 09'48" (+01'14") | 50 / 1013 |
| 6 | | 15'38" (+07'04") | 31 / 1045 |
| 7 | | 10'56" (+02'22") | 45 / 1091 |
| 8 | | 15'40" (+07'06") | 31 / 1123 |
| 9 | | 10'43" (+02'09") | 46 / 1170 |
| 10 | | 15'51" (+07'17") | 20 / 1190 |
| 11 | | 16'57" (+08'23") | 2 / 1193 |
| 12 | | 11'18" (+02'44") | 44 / 1237 |
| 13 | | 09'56" (+01'22") | 50 / 1287 |
| 14 | | 08'34" | 58 / 1346 |
| 15 | | 09'06" (+00'32") | 54 / 1401 |
| 16 | | 16'26" (+07'52") | 608 / 2009 |
| 17 | | 05'39" | 4 / 2013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 39.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 14'18" | 00:24'39" |
| 2.0 | 17'11" | 00:24'53" |
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