董永彰 2016/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

董永彰台南
ID 92561

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7.2 km | 00:43:50 | 06:06/km

日期: 2016-02-21 08:48 - 地點: 虎尾寮 - 天氣: 涼 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 61%

Pace: 06'31" / 06'16" / 06'00" / 05'53" / 05'56" / 06'18" / 06'04" / 04'58" /

只能這樣了

2月累積里程 : 22.12 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 379.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

台南德哥, 陳日泰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'16"	00:12'47"
3	06'00"	00:18'47"
4	05'53"	00:24'40"
5	05'56"	00:30'36"
6	06'18"	00:36'54"
7	06'04"	00:42'58"
7.2	04'58"	00:43'50"

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朋友動態

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"