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    陳小山（河馬跑不快） 嘉義
    ID 49066
    297 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳小山（河馬跑不快）
    6.0 km | 00:25:31 | 04:14/km
    日期: 2016-02-21 17:13 - 地點: 灶腳 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 5392 - 平均步頻: 211 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
    Pace: 04'18" / 04'20" / 04'27" / 04'05" / 04'15" / 03'07" / 98'20" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    02'18"  (02'18")
    		04'33" (+00'57")505 / 505205 / 106
    2
    02'07"  (04'25")
    		04'12" (+00'36")503 / 1008209 / 113
    3
    02'11"  (06'36")
    		04'20" (+00'44")503 / 1511210 / 109
    4
    02'12"  (08'48")
    		04'20" (+00'44")506 / 2017209 / 110
    5
    02'13"  (11'01")
    		04'23" (+00'47")505 / 2523208 / 109
    展開計圈分析
    6
    02'15"  (13'16")
    		04'29" (+00'53")501 / 3024208 / 106
    7
    02'06"  (15'22")
    		04'08" (+00'32")506 / 3530211 / 114
    8
    02'05"  (17'27")
    		04'08" (+00'32")503 / 4033214 / 112
    9
    02'05"  (19'32")
    		04'09" (+00'33")500 / 4534214 / 112
    10
    02'13"  (21'45")
    		04'20" (+00'44")510 / 5045210 / 109
    11
    01'54"  (23'39")
    		03'43" (+00'07")509 / 5554213 / 125
    12
    01'49"  (25'28")
    		03'36"503 / 6057217 / 127
    13
    00'03"  (25'31")
    		03'52" (+00'16")12 / 6070200 / 129
    嘉義
    陳小山（河馬跑不快）
    薛武忠 說推
    · 留言

    3分速真的只能撐1k就爆了

    2月累積里程 : 198.07 km 鱷魚牌Y拖 小黃 累積 : 340.0 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    空白, 阿本 和其他 47 人說推
    · 留言
    觀看另 9 則留言
    王小月🌈(河馬跑不快） 草蚊仔 …好吃嗎 ？
    2016-02-21 17:57 ·
     1 個人推
    陳小山（河馬跑不快） 呃！你怎麼知道我吃了好多蚊子
    2016-02-21 18:02 ·
    王小月🌈(河馬跑不快） 早上騎車路過你們那 ……一堆“蚊子龍捲風”！誇張～
    2016-02-21 18:06 ·
     1 個人推
    陳小山（河馬跑不快） 真的好多蚊子一路吃了好多蚊子趕緊跑回頭不跑了
    2016-02-21 18:09 ·
    狗蛋 辣妹⋯聽說是全馬的福利是嗎？
    2016-02-21 20:50 ·
    will 毓仲 好快!
    2016-02-21 22:13 ·
    陳正偉 這個三分速有點超過喔
    2016-02-21 22:22 ·
    陳小山（河馬跑不快） 是3分40左右拉3分初不可能
    2016-02-22 05:59 ·
    陳正偉 麥假
    2016-02-22 07:14 ·
    Liu 午安好
    元宵佳節快樂 闔家幸福 健康常伴!!
    2016-02-22 13:14 ·
    空白 挖~~美女好搶鏡喔~
    2016-03-02 15:25 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'18"00:04'18"
    204'20"00:08'38"
    304'27"00:13'05"
    404'05"00:17'10"
    504'15"00:21'25"
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    6.076'13"00:25'31"

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