2.8 km | 00:18:26 | 06:40/km日期: 2023-07-04 05:42 - 平均心率: 168 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'27" / 06'30" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'46" (+00'12") | 200 / 200 |
| 2 | | 23'23" (+19'49") | 33 / 233 |
| 3 | | 03'42" (+00'08") | 198 / 432 |
| 4 | | 25'16" (+21'42") | 30 / 462 |
| 5 | | 03'34" | 201 / 664 |
| 6 | | 26'07" (+22'33") | 29 / 694 |
| 7 | | 03'50" (+00'16") | 198 / 892 |
| 8 | | 23'32" (+19'58") | 38 / 930 |
| 9 | | 03'44" (+00'10") | 202 / 1132 |
| 10 | | 31'50" (+28'16") | 24 / 1157 |
| 11 | | 03'42" (+00'08") | 200 / 1357 |
| 12 | | 19'46" (+16'12") | 40 / 1397 |
| 13 | | 03'48" (+00'14") | 201 / 1599 |
| 14 | | 28'15" (+24'41") | 27 / 1626 |
| 15 | | 03'44" (+00'10") | 204 / 1831 |
| 16 | | 33'46" (+30'12") | 25 / 1856 |
| 17 | | 03'42" (+00'08") | 205 / 2061 |
| 18 | | 39'24" (+35'50") | 22 / 2084 |
| 19 | | 03'50" (+00'16") | 199 / 2284 |
| 20 | | 41'49" (+38'15") | 26 / 2310 |
| 21 | | 04'03" (+00'29") | 404 / 2715 |
| 22 | | 17'49" (+14'15") | 46 / 2762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
241.00 km 
Nike 水藍VaporFly NEXT% 2 累積 :
1369.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'30" | 00:12'57" |
| 2.8 | 07'12" | 00:18'27" |
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