6.6 km | 01:13:49 | 11:15/km日期: 2023-07-03 20:01 - 平均心率: 107 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 08'06" / 12'18" / 11'45" / 11'57" / 11'52" / 11'40" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'17" (+04'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'45" (+03'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'57" (+03'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'51" (+03'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'40" (+03'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'06" (+03'01") | 559 / 6559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 106.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 12'18" | 00:20'24" |
| 3 | 11'45" | 00:32'09" |
| 4 | 11'57" | 00:44'06" |
| 5 | 11'52" | 00:55'58" |
| 6 | 11'40" | 01:07'38" |
| 6.6 | 11'07" | 01:13'51" |
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