laser yang 2016/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

laser yang 桃園
ID 260824

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10.1 km | 01:03:46 | 06:20/km

日期: 2016-02-21 06:29 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 69%

Pace: 08'26" / 06'15" / 06'06" / 06'22" / 06'04" / 06'04" / 05'56" / 06'03" / 06'16" / 05'56" / 06'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 36.89 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 林立腳和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	06'15"	00:14'41"
3	06'06"	00:20'47"
4	06'22"	00:27'09"
5	06'04"	00:33'13"
6	06'04"	00:39'17"
7	05'56"	00:45'13"
8	06'03"	00:51'16"
9	06'16"	00:57'32"
10	05'56"	01:03'28"
10.0	06'27"	01:03'47"

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朋友動態

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