9.2 km | 01:13:48 | 08:01/km日期: 2016-02-18 19:46 - 平均心率: 147 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 06'20" / 05'45" / 05'52" / 19'20" / 06'05" / 08'31" / 09'18" / 10'38" / 12'20" / 15'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+02'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'18" (+03'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'37" (+04'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'20" (+06'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'41" (+09'56") | 197 / 9197 |
| 11 | | 08'20" (+02'35") | 4 / 9201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 167.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'45" | 00:12'05" |
| 3 | 05'52" | 00:17'57" |
| 4 | 19'20" | 00:37'17" |
| 5 | 06'05" | 00:43'22" |
| 6 | 08'31" | 00:51'53" |
| 7 | 09'18" | 01:01'11" |
| 8 | 10'38" | 01:11'49" |
| 9 | 12'20" | 01:24'09" |
| 9.2 | 15'40" | 01:27'19" |
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