8.8 km | 01:01:41 | 07:01/km日期: 2023-06-30 18:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 06'09" / 06'07" / 06'35" / 06'16" / 06'42" / 06'22" / 11'45" / 06'20" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'44" (+05'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+00'59") | 779 / 8779 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 24.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'07" | 00:12'16" |
| 3 | 06'35" | 00:18'51" |
| 4 | 06'16" | 00:25'07" |
| 5 | 06'42" | 00:31'49" |
| 6 | 06'22" | 00:38'11" |
| 7 | 11'45" | 00:49'56" |
| 8 | 06'20" | 00:56'16" |
| 8.8 | 07'02" | 01:01'45" |
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