8.3 km | 00:51:10 | 06:12/km日期: 2023-06-30 16:44 - 地點: 大肚溪河堤 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 132 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 80%
Pace: 06'29" / 06'29" / 06'05" / 06'11" / 06'10" / 06'14" / 06'04" / 05'59" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 4115 / 4115 |
| 2 | | 06'05" | 4136 / 8252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
253.12 km 
母子鱷魚 超彈力蚱蜢戰鞋-玫紅 累積 :
357.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'29" | 00:12'58" |
| 3 | 06'05" | 00:19'03" |
| 4 | 06'11" | 00:25'14" |
| 5 | 06'10" | 00:31'24" |
| 6 | 06'14" | 00:37'38" |
| 7 | 06'04" | 00:43'42" |
| 8 | 05'59" | 00:49'41" |
| 8.3 | 05'48" | 00:51'09" |
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