6.0 km | 00:41:58 | 06:58/km日期: 2023-06-29 19:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'15" / 07'09" / 06'37" / 07'16" / 06'27" / 07'10" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 185.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'09" | 00:14'24" |
| 3 | 06'37" | 00:21'01" |
| 4 | 07'16" | 00:28'17" |
| 5 | 06'27" | 00:34'44" |
| 6 | 07'10" | 00:41'54" |
| 6.0 | 04'18" | 00:41'57" |
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