6.2 km | 01:04:15 | 10:21/km日期: 2023-06-28 20:07 - 平均心率: 120 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 08'24" / 06'39" / 07'46" / 13'20" / 12'23" / 13'08" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'20" (+06'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'23" (+05'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'07" (+06'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'58" (+06'20") | 199 / 6199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 153.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 06'39" | 00:15'03" |
| 3 | 07'46" | 00:22'49" |
| 4 | 13'20" | 00:36'09" |
| 5 | 12'23" | 00:48'32" |
| 6 | 13'08" | 01:01'40" |
| 6.2 | 12'56" | 01:04'15" |
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