6.0 km | 00:47:42 | 07:54/km日期: 2023-06-28 05:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 07'19" / 07'31" / 07'38" / 10'44" / 08'19" / 08'40" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'59" (+04'41") | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 23.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'31" | 00:14'50" |
| 3 | 07'38" | 00:22'28" |
| 4 | 10'44" | 00:33'12" |
| 5 | 08'19" | 00:41'31" |
| 6 | 08'40" | 00:50'11" |
| 6.0 | 11'58" | 00:50'36" |
展開計圈分析
留言 
