9.2 km | 00:51:16 | 05:34/km日期: 2016-02-15 18:03 - 地點: 公道五 - 天氣: 冷 - 平均心率: 56 - 卡路里: 765 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 84%
Pace: 05'50" / 05'26" / 05'26" / 05'13" / 05'31" / 05'32" / 05'49" / 05'32" / 05'51" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'35") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'26" (+00'13") | 991 / 1996 |
| 3 | | 05'25" (+00'12") | 1009 / 3006 |
| 4 | | 05'13" | 998 / 4005 |
| 5 | | 05'32" (+00'19") | 1014 / 5019 |
| 6 | | 05'31" (+00'18") | 1002 / 6022 |
| 7 | | 05'48" (+00'35") | 1001 / 7023 |
| 8 | | 05'33" (+00'20") | 1006 / 8029 |
| 9 | | 05'50" (+00'37") | 1007 / 9036 |
| 10 | | 04'17" | 209 / 9246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 327.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'26" | 00:11'16" |
| 3 | 05'26" | 00:16'42" |
| 4 | 05'13" | 00:21'55" |
| 5 | 05'31" | 00:27'26" |
| 6 | 05'32" | 00:32'58" |
| 7 | 05'49" | 00:38'47" |
| 8 | 05'32" | 00:44'19" |
| 9 | 05'51" | 00:50'10" |
| 9.2 | 05'21" | 00:51'16" |
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