8.3 km | 01:08:06 | 08:13/km日期: 2023-06-25 07:40 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 08'10" / 07'56" / 06'46" / 09'54" / 08'51" / 08'11" / 09'22" / 07'23" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'53" (+03'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'55" (+02'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+00'22") | 274 / 8274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 29.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'56" | 00:16'06" |
| 3 | 06'46" | 00:22'52" |
| 4 | 09'54" | 00:32'46" |
| 5 | 08'51" | 00:41'37" |
| 6 | 08'11" | 00:49'48" |
| 7 | 09'22" | 00:59'10" |
| 8 | 07'23" | 01:06'33" |
| 8.3 | 07'06" | 01:08'30" |
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