6.6 km | 00:46:03 | 06:56/km日期: 2023-06-23 22:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 07'15" / 05'58" / 06'55" / 08'05" / 09'06" / 07'03" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+02'07") | 527 / 2527 |
| 4 | | 04'06" | 243 / 2771 |
| 5 | | 10'59" (+06'53") | 272 / 3044 |
| 6 | | 04'12" (+00'06") | 237 / 3281 |
| 7 | | 10'25" (+06'19") | 287 / 3569 |
| 8 | | 04'18" (+00'12") | 232 / 3801 |
| 9 | | 12'26" (+08'20") | 241 / 4042 |
| 10 | | 04'09" (+00'03") | 240 / 4283 |
| 11 | | 12'25" (+08'19") | 241 / 4524 |
| 12 | | 04'46" (+00'40") | 209 / 4733 |
| 13 | | 16'04" (+11'58") | 186 / 4920 |
| 14 | | 04'11" (+00'05") | 238 / 5159 |
| 15 | | 07'10" (+03'04") | 1000 / 6159 |
| 16 | | 06'01" (+01'55") | 469 / 6629 |
| 17 | | 04'16" (+00'10") | 11 / 6641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 69.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 05'58" | 00:13'13" |
| 3 | 06'55" | 00:20'08" |
| 4 | 08'05" | 00:28'13" |
| 5 | 09'06" | 00:37'19" |
| 6 | 07'03" | 00:44'22" |
| 6.6 | 06'11" | 00:48'20" |
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