Allen Huang(阿南) 2016/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang(阿南) 台中
ID 14043

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Allen Huang(阿南)

8.0 km | 00:47:05 | 05:52/km

日期: 2016-02-14 15:44 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 05'59" / 05'49" / 05'58" / 05'48" / 05'28" / 06'00" / 06'28" / 05'35" / 01'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'46"

(17'46")

05'55" (+00'10")

3001 / 3001

2

17'15"

(35'01")

05'45"

3001 / 6002

3

12'04"

(47'05")

06'00" (+00'15")

2009 / 8011

2月累積里程 : 133.19 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 17 累積 : 663.0 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Johnson LIN, 潘孝宜和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'49"	00:11'48"
3	05'58"	00:17'46"
4	05'48"	00:23'34"
5	05'28"	00:29'02"
6	06'00"	00:35'02"
7	06'28"	00:41'30"
8	05'35"	00:47'05"
8.0	01'27"	00:47'06"

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