Nicholas Cheng 2015/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Nicholas Cheng 新北市
ID 197573

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13.0 km | 01:28:29 | 06:49/km

日期: 2015-08-30 10:52 - 卡路里: 945 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 06'50" / 06'37" / 06'59" / 06'55" / 06'33" / 06'28" / 06'19" / 07'17" / 07'18" / 06'59" / 06'55" / 06'55" / 06'37" /

8月累積里程 : 105.63 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'37"	00:13'27"
3	06'59"	00:20'26"
4	06'55"	00:27'21"
5	06'33"	00:33'54"
6	06'28"	00:40'22"
7	06'19"	00:46'41"
8	07'17"	00:53'58"
9	07'18"	01:01'16"
10	06'59"	01:08'15"
11	06'55"	01:15'10"
12	06'55"	01:22'05"
13.0	06'37"	01:28'29"

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