Nicholas Cheng 2015/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Nicholas Cheng 新北市
ID 197573

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9.8 km | 01:32:13 | 09:22/km

日期: 2015-08-22 06:13 - 總爬升: 368 m - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 08'08" / 10'04" / 10'31" / 09'53" / 08'20" / 10'03" / 10'04" / 09'04" / 09'25" / 08'03" /

8月累積里程 : 105.63 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	10'04"	00:18'12"
3	10'31"	00:28'43"
4	09'53"	00:38'36"
5	08'20"	00:46'56"
6	10'03"	00:56'59"
7	10'04"	01:07'03"
8	09'04"	01:16'07"
9	09'25"	01:25'32"
9.8	08'02"	01:32'13"

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