4.2 km | 00:25:34 | 06:07/km日期: 2023-06-21 19:30 - 平均心率: 131 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 07'55" / 05'41" / 05'27" / 05'33" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'13") | 169 / 4169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
274.73 km 
ASICS magic speed2 累積 :
671.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 05'41" | 00:13'36" |
| 3 | 05'27" | 00:19'03" |
| 4 | 05'33" | 00:24'36" |
| 4.2 | 05'41" | 00:25'34" |
留言 
