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Miao Wu
台北市
ID 46229
13 位追隨者
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Miao Wu
50.0 km
|
04:48:02
|
10.4 km/h
日期:
2016-02-13 10:45
-
總爬升:
475 m
-
卡路里:
1349 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
44%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'23"
(03'23")
17.65 (-7.88)
993 / 993
2
03'00"
(06'23")
20.11 (-5.42)
1003 / 1996
3
03'19"
(09'42")
18.18 (-7.35)
1001 / 2998
4
04'25"
(14'07")
13.58 (-11.95)
999 / 3998
5
03'12"
(17'19")
18.95 (-6.58)
1009 / 5007
展開計圈分析
6
08'58"
(26'17")
6.72 (-18.82)
1001 / 6009
7
02'45"
(29'02")
21.82 (-3.71)
997 / 7007
8
03'33"
(32'35")
17.14 (-8.39)
1013 / 8020
9
03'30"
(36'05")
17.06 (-8.47)
994 / 9015
10
14'12"
(50'17")
4.23 (-21.31)
999 / 10015
11
03'18"
(53'35")
18.37 (-7.16)
1005 / 11020
12
03'30"
(57'05")
17.39 (-8.14)
1011 / 12031
13
03'03"
(01:00'08")
19.78 (-5.75)
1000 / 13032
14
04'03"
(01:04'11")
14.94 (-10.59)
1005 / 14037
15
05'16"
(01:09'27")
11.46 (-14.07)
1004 / 15041
16
04'47"
(01:14'14")
12.59 (-12.94)
1002 / 16043
17
04'14"
(01:18'28")
14.17 (-11.36)
997 / 17041
18
46'48"
(02:05'16")
1.29 (-24.24)
1007 / 18048
19
04'54"
(02:10'10")
12.29 (-13.25)
1001 / 19049
20
07'24"
(02:17'34")
8.18 (-17.35)
1008 / 20057
21
09'02"
(02:26'36")
6.58 (-18.95)
990 / 21047
22
05'29"
(02:32'05")
11.15 (-14.39)
1015 / 22063
23
05'23"
(02:37'28")
11.21 (-14.32)
1003 / 23066
24
07'02"
(02:44'30")
8.51 (-17.02)
995 / 24061
25
18'43"
(03:03'13")
3.22 (-22.31)
1003 / 25065
26
16'28"
(03:19'41")
3.68 (-21.85)
1008 / 26074
27
04'29"
(03:24'10")
13.53 (-12.00)
1010 / 27084
28
02'28"
(03:26'38")
24.49 (-1.04)
1002 / 28086
29
02'36"
(03:29'14")
23.08 (-2.45)
996 / 29083
30
02'36"
(03:31'50")
23.23 (-2.31)
1000 / 30083
31
08'18"
(03:40'08")
7.33 (-18.20)
1013 / 31097
32
02'28"
(03:42'36")
24.32 (-1.21)
995 / 32092
33
02'26"
(03:45'02")
24.83 (-0.70)
1003 / 33095
34
04'35"
(03:49'37")
13.24 (-12.30)
1007 / 34103
35
02'58"
(03:52'35")
20.34 (-5.19)
1002 / 35106
36
02'52"
(03:55'27")
20.93 (-4.60)
999 / 36106
37
02'21"
(03:57'48")
25.53
998 / 37104
38
03'10"
(04:00'58")
19.05 (-6.48)
1004 / 38109
39
03'05"
(04:04'03")
19.46 (-6.07)
996 / 39105
40
03'02"
(04:07'05")
20.22 (-5.31)
1017 / 40122
41
02'31"
(04:09'36")
24.00 (-1.53)
1005 / 41128
42
11'05"
(04:20'41")
5.42 (-20.11)
1000 / 42128
43
02'42"
(04:23'23")
22.22 (-3.31)
998 / 43127
44
03'47"
(04:27'10")
16.07 (-9.46)
1010 / 44137
45
02'56"
(04:30'06")
20.45 (-5.08)
997 / 45135
46
04'34"
(04:34'40")
13.14 (-12.39)
996 / 46131
47
03'22"
(04:38'02")
18.00 (-7.53)
1006 / 47137
48
03'30"
(04:41'32")
17.31 (-8.22)
1007 / 48145
49
03'19"
(04:44'51")
18.18 (-7.35)
1002 / 49147
50
03'11"
(04:48'02")
15.45 (-10.08)
818 / 49966
2月累積里程 :
72.40 km
Android - samsung SM-N900 上傳
| 8 years ago
Jimmy Pan
和
ricky tseng
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.5
-2.4 %
2
20.0
3.2 %
3
18.1
3.2 %
4
13.5
5.0 %
5
19.1
-2.7 %
6
6.7
-1.7 %
7
21.8
4.6 %
8
17.2
2.3 %
9
17.1
3.0 %
10
4.2
2.4 %
11
18.3
3.8 %
12
17.1
2.3 %
13
19.7
-2.3 %
14
15.3
4.3 %
15
11.5
3.0 %
16
12.4
2.4 %
17
14.5
2.8 %
18
1.3
4.5 %
19
12.3
3.6 %
20
8.9
4.1 %
21
6.2
3.4 %
22
11.2
3.3 %
23
10.9
3.1 %
24
8.7
3.5 %
25
3.2
3.7 %
26
3.6
8.5 %
27
13.0
-6.4 %
28
25.2
-7.7 %
29
22.8
-6.7 %
30
23.7
-5.2 %
31
7.2
-4.6 %
32
25.0
-7.4 %
33
24.7
-5.2 %
34
13.1
4.4 %
35
20.1
-4.8 %
36
20.7
-5.0 %
37
26.1
-5.9 %
38
19.8
-5.4 %
39
19.0
5.2 %
40
19.7
-7.1 %
41
23.8
-4.1 %
42
5.4
-4.1 %
43
22.6
-2.7 %
44
16.8
-1.2 %
45
18.8
-4.8 %
46
13.9
-3.3 %
47
17.1
8.2 %
48
17.7
-8.8 %
49
16.6
11.8 %
50.0
16.9
-4.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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王聖欣
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8.0 km
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|
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|
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02:45:56
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|
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08:05/km
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|
00:11:00
|
05:27/km
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05:15/km
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