6.2 km | 00:41:00 | 06:33/km日期: 2023-06-21 05:20 - 平均心率: 162 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'32" / 06'22" / 06'17" / 06'17" / 06'01" / 07'50" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 244 / 6244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 26.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'22" | 00:12'54" |
| 3 | 06'17" | 00:19'11" |
| 4 | 06'17" | 00:25'28" |
| 5 | 06'01" | 00:31'29" |
| 6 | 07'50" | 00:39'19" |
| 6.2 | 05'31" | 00:40'40" |
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